感冒，就流行情況可分普通感冒和流感，普通傷風(fēng)感冒癥狀略輕，流感全身癥狀重。
　　感冒多是由病毒引起的，病毒種類不同癥狀輕重不同而已，目前對于多數(shù)病毒最優(yōu)的策略就是疫苗接種，比如乙肝疫苗推廣接種，明顯改善了我們這個乙肝大國的健康狀況。比如現(xiàn)在也有流感疫苗，然而流感傳播快，變異快，常發(fā)生變化，高危人群需要每年接種才能保持較好抵抗力。

　　而治療上，除了市面少數(shù)幾個藥物有一定療效，個人抵抗力在抵抗流感中意義重大，所以平時注意飲食清淡，生活規(guī)律，適度鍛煉，積極預(yù)防治療慢性病，就是最重要的策略了。
　　我們面對感冒既不能麻痹大意，也不必過于焦灼;既不能任由拖延不加干預(yù)，也不能心急火燎想要速效。保持良好的心態(tài)，對抵抗力發(fā)揮，是十分必要又重要的。

　　喬培佐